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[如何瘦身]醫師教你瘦肚子 @ 無敵天下

下一篇: "鴻夏戀"怎麼 唱下去? top 留言列表 (5) 發表留言 #1 小傑 於 2012/09/25 13:56 男生仰臥起坐真的可以瘦小腹 #2 小何 於 2012/10/08 18:41 仰臥起坐好累

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腰兩側的贅肉怎麼 ?瘦腰肚子最快的方法就是這樣做,很快小腹不再凸出!! 1.愛上喝茶 把飲料,奶茶什麼的都扔掉吧,養成愛喝茶的好習慣。很多茶的成分都對痩腹部很有幫助,越喝自己的肚子便會越小。腰也細了很多,茶可以選擇綠茶和紅茶