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【自製料理】提高男性體力、精力─番茄蛤蜊湯 @ 霓霓的部落格

提高男性體力、精力 番茄蛤蜊湯 綜合好的蛤蜊、番茄,煮給老公,好喝是其次,重點在於精力、體力 雖然還是沒蜆精來的有效,但番茄的茄紅素也是對男性非常好的食品

5大補腎食物 增免疫力 蘋果日報|Apple Daily|首頁

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強精固腎的食物 @ BertMangrove

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養心健脾補精力,夏季養身去冬病 @ 陳月卿.最有效率的身心健康方法

養心健脾精力 ,夏季養身去冬病 夏季養生做得好,就可以「冬病夏治」,幫助調整體質。趁著一年中最炎熱、陽氣最旺的時候,適度曬太陽、運動強身、少吃生冷,協助改善體質,減少在冬季好發的慢性疾病,如慢性支氣管炎、氣喘、風濕等陽虛症