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"薑黃"的功效 @ 好運旺旺來

另添加適當比例的油、鹽及綠豆仁(略洗即可,無需浸泡),一起煮成黃色糙米飯 原來好這個多,謝謝 沒錯!很高興跟你分享! 安馬家 於 2015/01/15 17:32 回覆 #32 訪客 於 2014/12/28 17:08

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免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯:懶人輕鬆煮飯圖解實驗筆記 | Toby's Cooking Lab* 托比的料理實驗室

其實吃糙米飯的好 真的是一籮筐, (這一篇文章的不在於營養教育,如果版友有需要未來再幫糙米寫一篇專文。) 最最重要的一點就是吃到白米沒有的維他命B群和其他礦物質、纖維素等等

糖尿病危險值!義大 糖尿病手術@糙米飯好處@紅米和糙米煮法;高血糖藥品

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糙米 | 雪 泥 鴻 爪 錄

或與白米混合進食。其實米有何營養價值?跟白米相比,米又能為身體帶來甚麼好 小鞋子~以前沒想到原來白米飯沒有糙米飯 健康。難怪農民不會有我們的那些都市病。 Sam On 16/01/2007 at 3:05 下午 Permalink

糙米排骨粥 @ 愛旅遊的煮婦

糙米的好 : 1.糙米含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、預防便秘、腸癌及肥胖 2.糙米的維生素 E 可以對抗自由基以防止老化 3.維生素 K 可以強健骨骼

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糙米排骨粥 電鍋。我也正好坐在旁邊,聽到了他們的談話內容, 而那個內容就正好說到那個糙米雞粥的好, 排骨 川燙 薑絲一點 然後我的煮法是用悶燒鍋,不像歐巴桑他們用電鍋, 要什麼煮兩次,因為我這個人比較懶 。找到了糙米排骨粥 電鍋相關的

防癌抗老!必知糙米4大好處 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

防癌抗老!必知糙米4大好 【 圖文提供/人類智庫 】 2015年3月19日 09:50 1.顏色偏向青色的糙米,表示尚未成熟,煮出來的糙米飯 較軟;若喜歡較軟的口感,可以選擇偏青色的糙米。 2.糙米的口感較粗硬,可用4:1的比例,同時混煮白米和糙米;或

降血糖藥物種類、劑量調整與糖尿病患血糖控製之關係 健康網

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