關閉
Collect from 网站模板

女性到了更年期如何減肥 @ 一起來減肥瘦身吧~

女性到了更年期如何減肥,由於新陳代謝變慢,身體也逐漸的發胖了,肥胖肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。形成肥胖的

女性更年期保養五要點 @ 密愛女人的部落格

現代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過。因此醫師強調,了解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題,的確值得大家多一分關心。 女性更年期保養 婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化,45歲以上往

女性更年期健康保健網

婦女更年期出現的症狀: 根據一項美國醫學雜誌的報導,在停經後的女性,約有八成均有 〝更年期症狀〞 現象發生;單以平均停經年齡之女性來計數,全台約有二百萬的女性正處於此症後群的階段,以下為女性更年期的症狀:

女性更年期吃什麼好 女性更年期飲食要點 健康幫幫忙

更年期女性,經常會出現頭暈目眩、心悸、渾身燥熱、四肢冰涼等生理病症。而且心理上也會煩躁不安,脾氣暴躁。那麼如何能夠讓女性朋友平穩度過更年期呢?在飲食方麵我們應該注意以下方麵。 更年期女性飲食原則 更年期女性飲食要清淡,少

更年期 女性 吃 DaniHao 嗬護網

更年期女性什麼最好? 健康生活每一天 史努比健康網 不少女性到了一定的年齡就會出現更年期綜合症,主要表現為月經變化、麵色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定,易激動,注意力難於集中等症狀,得了更年期綜合症該怎麼辦呢?

更年期失眠 勿自行買藥吃 蘋果日報|Apple Daily|首頁

更年期失眠是很多女性會遇到的情況,北醫睡眠中心估計,約一半的女性進入更年期,會因女性荷爾蒙及黃體素失調,出現失眠問題,除加強白天運動外,包括認知行為治療和藥物,建議不要自行到藥局購買安眠藥,反而會

更年期女性注意 2女吃流感藥險失明 | 重點新聞 | 中央社即時新聞 CNA NEWS

患有流感的更年期女性小心了,眼科醫師8日表示,近期有2名6、70歲女性因服用流感藥物,短短2天就出現單眼幾乎失明情況,就醫才知是流感藥導致急性青光眼,緊急雷射才獲緩解。(中央社檔案照片) (中央社記者張茗喧

淺談女性更年期飲食與荷爾蒙補充 , 兩性家庭 , PChome Online 健康樂活

女性更年期一般發生在51歲,範圍介於 40歲~58歲之間,伴隨的是經期停止,而女性抽煙比不抽 熱門文章點選 建議日常飲食宜少量,晚間6、7點後不建議過多的東西;餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲,藉以改善消化功能;每日飲水量約1公升,但餐中

男人也有更年期? 康健雜誌54期

對食物 【食安有解】 營養新知 嚴選餐廳 素食主義 六星級食材 保健食品 已有成千上萬的醫學研究確認,女性荷爾蒙的驟然下降,會帶來某些不適,也就是所謂的「女性更年期症狀」。至於男性?「隻能說,在老化過程中,睪固酮的減少或

血脂高,骨折風險高?更年期女性請多吃這5種降血脂食物 康健雜誌

高血脂對健康的影響又多了一項。研究顯示,除了心血管疾病,更年期女性三酸甘油酯高,骨折風險更可能提高。 美國一項研究發現,更年期女性如果三酸甘油酯過高,骨折的風險也可能增加。 史丹福大學的研究找來超過2000