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【型男Care】為什麼不能「熬夜」?夜貓族的7大缺點! | manfashion這樣變型男-最平易近人的男性時尚網站

熬夜除了隔天精神不濟,對人體還隱藏著 7大傷害!圖片來源 傷害1:免疫力下降 熬夜會讓身體處於持續性地消耗狀態,影響免疫係統對抗外來病菌和修補體內組織的工作,更間接使身體產生疲勞感、體力不支、精神狀況不佳等狀況。

【訊息】熬夜或睡眠不足會有很可怕的後果

#1 loseweight 於 2008/03/01 10:38 真的覺得熬夜後果很可怕 熬夜一天,一整個星期都感覺睡眠 不足,補也補不回來說 還會變胖,真是大忌啊! 我隻要稍微晚一點點睡 隔天黑眼圈會很深(雖然平常就很深了)

大二生熬夜 掉髮像「阿伯」 蘋果日報|Apple Daily|首頁

楊姓大二生常熬夜導致掉髮,利用暑假就醫治療。鄭敏玲攝 【記者鄭敏玲 台中報導】年輕人也會禿頭。台中一名二十歲大學男生因常熬夜,高三起大量掉髮,被同學取笑,常被誤認是助教,叫他「阿伯」,他試用偏方無效,今年暑假苦惱地就醫

女人熬夜6大傷害 熬夜專家給建議 | 媽媽育兒百科

導讀:女人熬夜壞處多,除了帶來黑眼圈,皮膚暗沉,對於記憶力減退,視力下降,免疫力降低,女人乳房也會受傷,如果非得熬夜加班,專家給你8點建議,以及適當的飲食技巧,讓熬夜傷害降到最低,以下文章我們一起來了解。

女生熬夜的壞處:易老、月經期亂、容易腳臭!

從上次製作的專題表示,不管男性女性,熬夜的壞處 可能就包括了:禿頭、變胖、會腳臭!以外,女生 熬夜的壞處 又有哪些呢?女生 熬夜的壞處 其實還包括月經期,且容易老,究竟有哪些女生 熬夜 的壞處呢?

熬夜 不會爆肝 BC型肝炎才是主因 | 蘋果日報

熬夜爆肝是許多超時工作上班族害怕的疾病,但熬夜真的會爆肝嗎?肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,熬夜與爆肝沒有直接關係,會造成肝硬化、肝癌的主因是B、C型肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎等;但蕭敦仁醫師提醒,雖然熬夜不會

熬夜吃B群提神有效嗎?半夜好精神要這樣做~ | 馬尚榮 | 名醫開講 | 華人健康網

跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力!就算不是逢年過節,平日工作加班、照顧家人,常常也要忙到半夜才能休息!很多民眾都認為,維他命B群可以提振精神,乾脆熬夜的時候也吃一些,就可以達到提神效果!這一招有沒有用呢?就讓藥師來解答吧!

熬夜喝酒壓力大 保肝的營養補充~美安複方B、常青(保肝) 分頁 Rita的美安生活

此外熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陳代謝的壓力大增﹐成人慢性病的罹患機率也增加. 無論吃進去的營養素是醣類、蛋白質、脂肪,肝臟都是一個很重要的消化代謝與吸收的器官,而維生素B

熬夜的壞處:禿頭、變胖、會腳臭!

熬夜的壞處 多,但為什麼很多人願意樂當夜貓子呢?是因為 熬夜的壞處 有非常多人並不瞭解,熬夜 大多的情況,大多是因為各大企業的責任製盛行、學生段考、業務 …等,許多人 熬夜 出自逼不得已,想要瞭解熬夜的壞處我們一一解析。

疲勞、熬夜,真的會爆肝嗎?@康泰諾麗果|PChome 個人新聞台

熬夜 、工作太勞累,肝真的會「爆」嗎?速解:肝臟不會「爆」,但有一種可怕的「猛爆性肝炎」,倒是很值得大家注意。「晚睡傷肝」是中醫的理論,指人體的氣血在每天淩晨前後會循環到「肝」,也就是中醫調氣的「肝」,跟西醫的「肝臟」沒有