關閉
Collect from 网站模板

[轉貼] 一定瘦飲食方法..先飲後食 @ 產後瘦身哺乳方法大收集

一定飲食方法..先飲後食 這陣子我突然有一股超想減肥的動力,因為新聞不斷的報導..減肥成功的例子,都 是那種大成功的例子,看的我好心動,總覺得我應該也有希望由豬變身為人的

《一定瘦》 @ Pauline

最近迷上了一種養生法! 起源是看了《一定》這本書 單純的減肥身方式其實已經不太能吸引我 但這本書傳達的是一種生活模式 從飲食習慣以及作息型態來調整身體 達到"一定 一定壽"的目的 詳細內容還是應該直接閱讀才準確

【一定瘦】第一週實施成果與心得 @ ねこちゃんのごみ桶と貯蔵室

#1 棉花糖 於 2008/09/05 16:19 你好,我也是最近在實施一定的方法喲。才一個星期而已,體重降的不多大約近一公斤而已,希望我們一起努力讓自己更漂亮。 喔~終於有戰友回應我啦!

一定瘦 @ 品格~知足~感恩 (9 ♥ Lu 家族)

與大家分享一本名叫《一定》的養生書,它不是教導減肥的書,而是宣導一些正確的飲食觀念,若以此書的方法去實做得到結果中〈〉隻是附加贈送的禮物。 此書有一句抬頭文:的人不一定健康;健康的人一定

一定瘦 @ 玫瑰姸

一定九大法則 一、 先飲後食,專心吃飯,不餓即停 改變飲食習慣,飯前先喝湯或水等流質食物,之後再吃固體食物,吃飯的時候需專心,不做其他事情,建議每一口飯可以咬上至少20次,因為唾液裡麵會有分解澱粉類

一定瘦~~一定壽! @ leekanie_wretch

前一陣子看到六月的部落格上說到她因為看了"一定"這本書後, 運用書上介紹的方式成功的減了3公斤而且隻花了10天, 對我這人生永遠在減肥的人是有相當大的吸引力, 而且她標榜"不吃藥,不運動還什麼都能吃"的誘惑下我去訂了這本書,

一定瘦5個月心得(有病找醫生, 健康是靠自己) @ Irene's kitchen

在七月份暑假的發現(一定 )至今有五個月了, 當初隻是抱持著為了減肥試試看心態 ,也沒想會實行這麼久 實行5個月以來, 就好像被施了魔法一般 , 不論從外表的身型 ,內在心靈

一定瘦減肥餐 健康網

一定減肥餐。 你的體脂肪還是在20%以上,就很難讓人家看到你的腹肌,當然你做了很多的腹肌運動是會有一定 減肥不用挨餓》這個好吃的一天健康餐,讓我了25公斤而且沒復 從還珠格格丫鬟到爭金馬影後》範冰冰:感謝瓊瑤幫我開一扇窗

緣起一定瘦 @ 未曾開始 vs 即將開始

一開始是在搜尋別人使用某J牌的山茶膠囊(標榜:女人~最後一次身)的使用心得,找著找著,看到某位網友分享一定的經驗,一時好奇就搜尋了一定,原來一定是一本書呀!標榜不用吃藥、不用運動、不

這樣減肥一定瘦 TimeFloWing 減肥瘦身網

這樣減一定!2減肥秘笈跟著做 @ Eden 伊登健康窈窕教室 減肥要多管齊下,從飲食、動作、生活習慣等各方麵著手,減重效果才突出。以下分享2個一定下來的減肥秘笈,既簡單又容易執行,有減重身需求者不妨嘗試看看。蝴蝶亞非洲仙人掌