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外食技巧 彰化基督教醫院 Changhua Christian Hospital 醫療資訊網

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奇美醫學中心營養科營養師受邀至遠東科大演講 講題:外食 減肥成功關鍵

講題:外食 減肥成功關鍵 奇美醫學中心營養科營養師賀智瑢於6月5日(星期三)下午4點10分至5點10 健康瘦, 想瘦無限。 Title Microsoft Word 奇美醫學中心營養科營養師受邀至遠東科大演講.doc

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用油品質不合格,大家才驚覺,原來我們每天所食用的油脂,潛藏了這麼多健康的危害。 外食 族應減少攝取反式脂肪酸與飽和脂肪酸 現代人工作忙碌,老外族(三餐老是在外)越來越多,外食幾乎是家常便飯,許多人選擇以方便的速食或便當

消除體脂肪,飯後關鍵30分鐘|健康關係|20130820|天下雜誌出版|天下雜誌

午餐如果必須外食,不要老是選隔壁的餐廳,走個15 分鐘,找一家好吃一點的餐廳,吃完後也可以再喝杯茶,走回辦公室 《健康 關係》熱門文章 頁尾 社群分享 下載天下每日報APP 關於天下雜誌群 顧客服務

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根據調查,台灣1週5天以上外食的「老外一族」高達8成,上班族該如何麵對外食健康陷阱? 切換隱藏選單 Cheers 快樂工作人雜誌 搜尋 搜尋 當期雜誌 雜誌訂閱 買書 會員PPT

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