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「蛋白質減肥法」瘦得快、復胖更快 1/3英國成年人罹患腎臟病 MAKER 線上女性生活雜誌

蛋白質肥法雖然能夠快速重,但對人體的腎臟會造成負擔,容易影響健康狀況。(圖/取自網路) 醫師建議,以健康為優先的重 方式最重要,不該為了快速重而賠上健康,以運動、少吃高熱量食物的方法瘦身是最好辦法,因為運動除了能少脂肪

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身體健康表現與心理狀態息息相關,長期處於精神壓力大、緊繃焦慮的環境,就會影響到身體荷爾蒙內分泌的平衡,讓人出現食慾不振、憂鬱、暴飲暴食等不正常現象,因此更成為導致肥胖的一大主因。美國一本新書提供了一種新奇

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如何快速重5公斤。知道的麻煩一下 謝謝 快速肥的壞處愛美是女性的天性,除了愛美外,也有許多人為了健康肥,出發點是好的,但卻可能因為不當的肥反而傷身,甚至失了健康

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許多女性為了快速重,嘗試各種網路上瘋傳的激烈重法,但營養師提醒可能暗藏健康危害。 台中慈濟醫院營養師顏慧菁表示,現代人普遍缺乏運動、常外食,多攝取精緻高糖、高脂等食物,長期造成肥胖問題,以致危害健康,而為了快速重,網路 坐月