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每一種食物都有特殊的營養價值,不過,卻沒有一樣食物能夠涵蓋所有的營養素。如果要吃得健康,吃出屬於自己的健康

健康醫療網 精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食? 今周刊

健康醫療/記者關嘉慶報導 2016/05/03 減肥+抗慢性病+抗癌 天氣逐漸炎熱,早上起床後,來一杯清涼的蔬果汁,是很多人養生的第一道食療;甚至有很多想要減肥的人,或是有慢性病以及癌症患者,都會在一天的開始,選擇喝一杯由蔬果及堅果

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