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【一休減重菜單分享,告訴你我是如何越吃越瘦,成功減重25公斤的關鍵秘密】 @ 一休陪你一起愛瘦身 痞客

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【瘦身DIET】不讓自己餓肚子的七天瘦2公斤的減肥菜單日記(文末有禮) @ Marie Lin

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♥ 胖子的進擊。我瘦了15公斤了~喔耶 ️。分享減重血淚史 @ 尼小花該邊股份有限

剛開始的階段最重要一點就是心態的調整,慢慢的告訴自己減肥後身體才健康 運動讓自己知道不能亂吃零食的體認,我都會想我如果多吃 個餅乾,就要很痛苦的多走半小時之類 所以慢慢會減少亂吃的習慣喔~也是幫助自己克製吃零食的方法之一

一休陪你一起愛瘦身

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飲食清淡 姿勢儀態 老公的乖乖 轉貼:平時保持良好的姿勢,不晚睡,三餐定時定量要美就要忌口而且要

38. 如何減重又很健康推薦減肥菜單? 作者:ya_wen0212(詠涵) 張貼時間:2006/05/18 21:26 我本身也是學生先前因有個重要約會想要減肥天然纖體錠 活力纖姿膠囊