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【正妹私房健身日記】小腿怎麼變細? 減重運動 Joiiup

圖片來源:健身筆記 我的小腿很壯,要怎麼小腿? 做有氧運動全身,小腿也會變細嗎? 但是跑步小腿不是會變粗嗎? 這些疑問相信幾乎很多女生都有過,有的人明明就不胖,但是小腿就是粗粗的… 有的人全身上下肉肉的,但是怎麼小腿就很勻稱好看?

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