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健康保健篇 : 保護眼睛飲補肝養血湯水@有緣居士|PChome 個人新聞台

平 補 湯 水 : 人 人 皆 宜 滋 陰 明 目 湯 水 內 仁 肉 女 貞 子 石 斛 湯 ( 4 人 分 量 ) 內 仁 肉 有 滋 陰 、 養 肝 、 明 目 等 功 效 ; 女 貞 子 有 助 補 肝 明 目 、 烏 鬚 黑 髮 ; 而 霍 山 石 斛 則 具 有 養 陰 清 熱 、 明 目 養 肝 等 作 用 。

女性滋陰補腎 14種飲食養生 | 媽媽育兒百科

6、幹貝補腎滋陰 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 7、鱸魚可補肝 腎 又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 8、栗子補腎壯腰 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛

春季養肝保健湯水

春季應該多飲滋陰健脾補肝血的湯水 調理內臟,避免過於辛辣油膩的食物。而五禽中雞應於肝,吃雞對滋養肝血、肝氣都有不錯的效果;又五味中「酸」入「肝」,春天吃些酸性食物如話梅、菠菜、橙等等,以下介紹幾款清潤湯水供選擇

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滋陰 藥藥性大多甘寒滋膩,如果服食生蠔、燕窩、花膠後出現胃脹、惡心、噯氣、無胃口、腹脹便溏等症狀,應多加留意 (三) 功效:此食療曾於《本草綱目》中記載,能補腎助陽、健脾 益胃、潤腸通便。可改善腎陽虛衰所致的早洩、不孕,及四肢欠

糖尿病患安心吃!9料理滋陰補脾腎 | 許世源 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網

9料理滋陰 補脾腎 【 華人健康網 記者洪毓琪/台北報導 】 2014年10月5日 13:20 其中山藥健脾補腎,芋頭開胃通腸,地瓜生津止渴、通便,苦瓜可以降血糖,南瓜促進人體胰島素的分泌,黃鱔魚中含特有的「黃鱔魚素」,可降低血糖和恢復調節血糖的

補腎健脾湯 健康養身

保肝補腎茶飲,滋陰補腎茶飲,冬季補腎茶飲,吳明珠補腎茶飲,中藥補腎,中藥補腎藥方, 我的摘錄: 補氣健脾湯水 【功效】健脾補腎 ,補腦,強健筋骨。栗子杜仲雞腳湯: 【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角 【製法】雞腳用滾水燙

補腎健脾湯水 健康養身

補腎健脾湯水健脾養胃湯水 作者:佚名 來源:互聯網 更新時間:2011年10月30 日 健脾養胃湯水 【功效】健脾開胃、滋陰補腎 、去濕消腫。 豬肚黃蓍湯: 【用料】豬肚一個,蘿蔔半斤,芹菜半條,黃蓍五錢,生薑、大蒜、蔥、花椒、八角適量 找到了

補腎強身!冬天多吃5種黑色食物 | 中醫 | 健康新知 | 華人健康網

研究發現,紫米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2,營養價值極高,具有滋陰補腎、健脾 暖肝,明目活血的功效。 長期食用紫米,可以促進睡眠,還可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。現代醫學認為,黑米對補血

補腎的7種黑色食物 @ 常覺善緣的部落格

補腎的7種黑色食物 1 黑米 (又稱黑梗米)滋陰補腎、抗衰老 營養成分:含有豐富蛋白質、胺基酸,維生素B、E、花青素、與鐵、鈣、鋅、錳等微量元素。功效:滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、抗衰老,可治貧血、頭昏、白髮、視物不清、體虛。

黑米滋陰補腎 @ 常覺善緣的部落格

黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾 開胃、補肝明目、養精固澀之功效,可治貧血、頭昏、白髮、視物不清 保健湯水飲品 (20) 哲理名言 (771) 詩詩小語 (20) 健康常識 (257) 運動 (18) 養生食品 (136) 無益食品 (30) 心靈健康 (12) 飲食常識 (77) 民間偏方 (57) 入廚 為什麼晚睡肝不好?