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吃對沒煩惱!更年期必吃9大食物 | 婦女更年期 | 婦產科 | 健康新知 | 華人健康網

TOP1/豆類及其製品:黃豆、豆腐、豆漿 這類食物中含有豐富大豆異黃酮素」,它被稱為「植物性女性荷爾蒙」,除了可以改善更年期不適症狀之外,還具有預防骨質疏鬆、降低血脂、預防心血管疾病、抗癌等多重功效

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大豆異黃酮 Soy Isoflavone 異黃酮(Isoflavones)是一種類似女性荷爾蒙天然植物性化合物,又稱為植物雌激素,許多植物如大豆、紅花苜蓿、棗椰、石榴中都有這類成分。對於骨質疏鬆症高危險群、更年期熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛

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大豆異黃酮KingNet國家網路醫藥 | Second Opinion 作者:台北榮民總醫院營養部 舒宜芳 營養師;什麼是大豆異黃酮?異黃酮素(isoflavones)為一種植物性雌激素(phytoestrogen),因為異黃酮素大豆中含量最為豐富,因此又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)。

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大豆異黃酮素功效。【大紀元6月29日報導】(中央社記者徐毓莉台北二十九日電)荷爾蒙療法致癌疑慮,使得植物性雌激素逐漸受到注目,台安醫院婦產科醫師周輝政表示,屬於植物性雌激素大豆異黃酮素可以有效緩解更年期症狀。而找到了大豆

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大豆異 黃酮(Isoflavones)是一種植物性雌激素,又稱為植物動情激素,是一種天然荷爾蒙,被認為有防癌 豐胸之效 [1],目前幾乎沒有明顯副作用報告。1公斤大豆隻能萃取17.5毫克大豆異黃

黃酮類化合物 維基百科,自由的百科全書

金雀異黃素, 大豆異 黃酮, Licoricidin 食物來源 [編輯] 黃酮類化合物(特別是類黃酮類如兒茶素類)為人類飲食中多酚化合物最常見組合,並且普遍存在發現在植物中。黃酮原生物類黃酮,例如槲皮素也普遍存在,但數量較小。黃酮類化合物分布廣泛